🌿 Bienvenue

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Je suis Léa Guillemin, Gestalt-praticienne, et j’accompagne les adultes et jeunes adultes en thérapie individuelle, ainsi que les couples, dans les périodes de stress, de doute, de transition ou de difficultés relationnelles.

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🌿 Vous traversez une période difficile ?

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Vous pouvez ressentir le besoin d’un accompagnement si vous traversez :

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• du stress, de l’anxiété ou une fatigue émotionnelle

• un burn-out ou une surcharge mentale

• une période de doute ou de transition de vie

• des difficultés relationnelles (couple, famille, travail)

• des tensions ou incompréhensions dans votre relation de couple

• un manque de confiance ou d’estime de soi

• une perte de sens ou une impression de blocage

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👉 La psychothérapie permet de mettre du sens sur ce que vous vivez, seul(e) ou à deux, et de retrouver un nouvel équilibre.

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🌱 Mon accompagnement

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En Gestalt-thérapie, nous travaillons sur ce que vous vivez ici et maintenant.

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J’accompagne les adultes en thérapie individuelle ainsi que les couples.

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Je vous accompagne à :​

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• prendre conscience de vos émotions et ressentis

• comprendre vos schémas relationnels

• explorer vos modes de fonctionnement

• identifier ce qui se rejoue dans votre vie ou dans votre relation

• retrouver plus de liberté dans vos choix

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Pour les couples, le travail permet notamment de :

• restaurer le dialogue

• mieux se comprendre

• traverser les conflits ou les crises

• retrouver une relation plus ajustée et vivante

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Chaque accompagnement est unique, à votre rythme, sans jugement.

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💬 Pour qui ?

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En thérapie individuelle, j’accompagne les personnes qui souhaitent :

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• mieux se comprendre

• sortir de schémas répétitifs

• apaiser leurs émotions

• améliorer leurs relations

• retrouver du sens et de l’élan

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En thérapie de couple, j’accompagne les partenaires qui souhaitent :

• dépasser des conflits récurrents

• améliorer la communication

• retrouver de la connexion

• traverser une période de crise ou de transition

• faire évoluer leur relation

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​Déroulement d'une séance 

 

En thérapie individuelle, une séance dure 45 minutes.

En thérapie de couple, une séance dure 1 heure. 

Les séances peuvent se dérouler dans mon cabinet à Croissy sur seine (78), près de Chatou ou en visio.

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Chaque séance est unique et respectueuse de votre rythme. Nous partons de ce que vous vivez ici et maintenant, dans l'instant présent. ​